«Учитесь любить себя такими, какие вы есть — со всеми своими достоинствами и недостатками», — утверждают психологи. И во многом они правы. Но если взглянуть на это с другой стороны?
Впервые набирая лишние несколько килограммов, мы утешаем себя мыслями о том, что ничего страшного не произошло. И мало кто задумывается о том, какими еще последствиями, кроме полной перемены гардероба и низкой самооценки, могут «обернуться» лишние килограммы.
До каких же пор следует спокойно мириться с избыточным весом? Обязательно ли вообще худеть?
Чтобы ответить на этот вопрос, рассчитайте свой индекс массы тела (ИМТ, индекс Кетле) по формуле:
|
ИМТ = вес(кг) / рост ²(м) Если полученное число больше 25, следует заняться проблемой похудения как можно раньше, иначе последствия чрезмерной нагрузки на позвоночник, суставы, сердце и сосуды будут весьма серьезные. 18,5 - 24,9 - нормальный вес 25 - 29,9 - избыточный вес, риск для здоровья 30 и выше - различные стадии ожирения, повышенный риск для здоровья |
Фитогели Gloryon идеальны для коррекции веса и при высоком исходном значении ИМТ.
Впечатляющие результаты - всего за 3 недели! Gloryon предлагает простую и эффективную стратегию похудения при помощи фитогелей: обрести идеальную фигуру без проблем и особых усилий - это возможно!
Проверьте сами!